【前文回顧｜Day 5：休閒地走走，告別的準備】

旅程來到第五天，身體開始出現疲態。咳嗽不止、流鼻血、無法安眠，凌晨咳醒的那刻，我決定：是時候回家了。
雖然行程縮短，但我已到達心心念念的西藏，也感受到那份內在的安定。

這天，我把腳步放慢，用輕鬆的節奏與這片土地道別。從布達拉宮腳下的「天上郵局」寄出幾張願望明信片，把話語留給天空。第一次繞行布達拉宮，隨藏民一圈一圈轉經，那份沉靜與儀式感，讓我感受到信仰的力量。

午餐在舊城一家當地藏餐館，晚餐則選擇了尼泊爾風味的瑪沙拉雞。藥王山的經典五十元角度、拉薩的藍天與慢時光，都成為此行餘韻無盡的部分。

「有些告別，是靜靜的；但心裡知道，我會記得這裡的藍天、信仰、與安靜的片刻。」

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深入感受布達拉宮的莊嚴與神聖｜how to say GOODBYE

🏯 布達拉宮：雲之上，心之內的聖殿

布達拉宮建於公元7世紀，是藏王松贊干布為文成公主而建，之後成為歷代達賴喇嘛的冬宮與政教中心。整座宮殿位於拉薩市中心紅山之上，高達十三層，壯麗而神聖。

做功課時， 很多人都說要爬上布達拉宮是需要很多體力，因為需要爬行多梯級。

梯級：一步一敬，朝聖之路

登上布達拉宮，需要走過432級石階，代表「轉世與修行的路」。

每級梯都不單只是腳下的路，對藏民來說，更是朝聖、淨化、靠近神聖的一步。當地人會邊走邊誦經、持念珠，保持謙卑與虔誠。遊客建議慢慢行，避免高原反應。登頂後望下去，可以俯瞰整個拉薩市，十分震撼。

顏色：紅 × 白 × 金，每一色都有含義

整座布達拉宮以紅宮與白宮為主，點綴金頂，色彩有深遠意義：

白宮的白色象徵 純潔、政務、日常生活，象徵人間世界

紅宮的紅色象徵 宗教儀式、法器、佛像，象徵信仰與智慧

屋頂的金色象徵 佛性圓滿、超脫塵世、至高無上

每一種顏色，不單是裝飾，而是藏傳佛教哲學的外化。

圖案與裝飾：藏文化的語言

布達拉宮內外佈滿各種藏式圖案與符號，每一種都有不同的意義。

參觀完便準備離開西藏了。

📌 旅遊實用貼士：

• 地址：拉薩市城中區紅山上
• 開放時間：上午9:00–下午15:00（需提前預約，入內人數有限）
• 門票：旺季約¥100（需憑身份證／護照預約）
• 建議安排：預留半日至一日，避免體力過度消耗
• 登頂貼士：慢行、補水、備糖，避免高原反應

因為明天早上８點機，所以便預訂了接近機場的酒店，好讓自己隔天一早出發。

參觀完布達拉宮，回到酒店簡單收拾，在酒店隔壁吃了簡餐便出發到機場酒店了。

後話：

其實整個旅程都存在很多不確定性，而我亦都學習去臣服。２月初，知道自己暫緩離職，便要開始清假期，雖然未知道會去那裡，但就要先假期，然後便突然想到自己的BUCKET LIST, 便決定去西藏了，其實出發前對西藏毫無概念，但就只是想要去，既然決定了，便一鼓作氣！本身十六天假期，但由於身體嚴重不適，又是獨遊，又沒有訂回程的機票，所以可以很隨心地決定回家了。由十六天變成七天，回家後更要好好休息。沒有後悔，亦無悔作出這個選擇。多謝自己決定了到西藏探索，感受信仰。